点击下方分享图标

打开抖音找到喜欢的背景音乐，点击视频左下角的分享图标。

将视频保存到本地

在弹出的页面里点击下载视频，等待视频成功下载保存到手机相册。

选择提取视频音乐选项

打开一个可以提取音频的软件，点击提取视频声音，在弹出的页面里选择从相册上传。

导入视频提取音乐

从相册中找到下载的抖音视频，选择视频之后点击右下角的选取。

音乐提取成功后导出

成功提取抖音音乐之后，点击页面右上角的导出，这样就可以将音乐下载到本地了。