这个问题刚好问到我，最近刚买了一把椅子，舒服到上天！你会发现这简直就是为我们这种长期久坐的人量身定做的椅子，不坐不知道，一坐吓一跳的那种！！！

你想买电脑椅，肯定是想坐着打游戏、办公更舒服啦~我是一名苦逼的游戏测试狗，所以对于久坐，还是颇有心得的。普通的电竞椅肯定不行，因为不透气，闷热，并且还容易龟裂……沙发椅软趴趴的，坐久了不舒服。

所以，对于我们这种需要久坐的工作，必须入手人体工学椅，我已经帮你们测试过了，就是上面那款，它真的很香！

我这里来解释一下什么叫人体工学设计，意思就是工具主动来适应我们的动作，不需要我们去主动适应，从而达到减少使用工具时造成的疲劳。讲人话的说法就是：人体工学设计的椅子，咋坐咋舒服。

我刚开始入这行时，不觉得有什么，但自从发现了前辈们的秘密后，我特么被吓到了……好家伙，一个个不是颈椎病就是腰椎盘突出，一问他们咋回事，回答统统是：职业病，坐久了。

颈椎病和腰椎盘突出的厉害我见识过，我奶奶就是，每次发作起来在床上一躺就是一星期不能动。她还会因为颈椎不好，压迫血管、神经（据说是这样），动不动就犯高血压，经常半夜跑医院，生怕一不小心就血压高到中风……

我再一想想自己平时下班后，每次都要因为腰酸、脖子酸站那里缓半天才敢大动作动弹，吓得我立马开始开始着手安排舒服的上班姿势，我可不想年纪轻轻就殉职！

想要上班舒服，首先要换掉的当然是我那把破椅子，话说公司是抠门，就不能给我们配一把好椅子么~

那么，我们要怎么来选一把好的人体工学椅呢？我说说我自己选购说看重的几个要点，以供你们参考：

一、品牌

大品牌质量和安全性都更有保障，这是新手小白选人体工学椅时最直接的一个选购要素了。

二、设计是否合理

我们换椅子最主要的目的就是坐着舒服，所以，设计是否合理很重要。可以从下面几个方面来看：

• 头枕，一个舒适的头枕可以很好地支撑我们的头部，保护我们的颈椎，还能分担肩颈压力。但是又因为每个人的坐姿习惯、办公习惯、身高等方面的不同，所以我们要选择头枕可以升降移动的。
• 腰托，腰托可以起到支撑我们腰部、臀骨的作用，可以减缓我们的腰椎劳损，所以要选择可以调节的腰托，这样支撑力更强，也可以适应各种不同的坐姿。
  
• 椅背，一般来说，人体工学设计的椅背都是根据人体的生理曲线设计的，但是各个品牌之间又会稍有不同，越是接近我们人体自然状态的脊椎曲线，使用感会更好。当我们坐在椅子上时，肩膀和椅背之间完美贴合，这样才算好的人体工学椅。
  
• 扶手，扶手一定要选择可调节的，并且可调节的角度越多越好，因为手部舒服了，才能 更好地减轻肩颈 部的压力，可以减缓肩周炎的发生。
  
• 材质，市面上的人体工学椅材质有很多，比如网面、海绵、皮革等。我们只需要记住这个就行了：网面>海绵>皮质。

还有其他一些人性化的小设计，每个品牌都略有不同，我们根据自己的需求选择就好了。

三、安全性

安全的重要性无需多说，你们也都知道，但是这么去判断一把椅子安全与否呢？很简单，直接找客服要认证报告就可以了，比如SGS认证、BIFMA认证、TUV认证。

有了认证，至少就有了最基本的安全保障。

下面重点来了，我来说一下我买的这款西昊M57的使用感受，你们就会知道我所言不虚，这是我今年买过最得意的一样东西，必须吹起来哈！

颜值

我喜欢这种简单款的椅子，很耐看，虽然我是个游戏测试，但我的气质不允许我坐太酷炫的椅子，哈哈哈~

安全

话不多说，我们直接看认证，这款椅子的气压棒经过SGS认证的气压棒，不用担心有爆菊的危险。

反正我一个胖同事试坐过之后，直接被种草了，可想而知它的安全感有多强了。最开始我同事坐着不敢往后躺，害怕嘎吱嘎吱响，或者直接把我椅子给坐坏，但事实证明他想多了……哈哈哈 ，然后嘛，就是他被种草咯。

舒服

这个我必须重点说说了，毕竟颜值再合我心意，安全性再高，坐着不舒服也是白搭啊。

我们一个一个来看，首先看它的腰枕，腰枕是椭圆形，口语很好地贴合腰部，并且可以上下、前后调节，不管啥体型、身高的小伙子，都能找到舒服的位置。

我之前那把椅子，坐久了腰酸得不得了，这也导致我回老家上蹲坑厕所时，都不能享受边上厕所边玩手机的快乐了，因为蹲久了站不起来啊＞﹣＜只能速战速决。幸好我及时止损，爱惜自己，给自己换了把舒服的椅子~

再来看它的靠背，靠背是菱形双背框的设计，可以增强稳定性，承受力也更高。这也是我那位胖同事被这把椅子种草的原因了。

看完了靠背，再来看看它的头枕，头枕有将近30厘米宽，可以很好地分散头部压力，更科学的支撑我们的颈部，并且还可以旋转升降，我个子比较高，最开始还担心会不会头枕太矮，坐着不舒服。但是发现只要坐的时候把头枕高度调节好了，就可以支撑住头部 ，保护好颈椎。

话说，我现在每天下班后颈椎真舒服了不少，至少没有酸酸的感觉了，腰也是，舒服多了。所以我再划一下重点，头枕和腰托很重要，并且一定要选择可以调节高度的，因为我们保证不了自己一整天都采取同一姿势坐着。


最后来看一下扶手部位，扶手也是可调节的，可以上下调节、前后调节 ，还可以进行角度调节

我有时候会趁中午午休时打会儿手游，这个时候扶手就帮了我大忙了，它可以调节成适合手游的高度，我的胳膊肘位置就不用悬空了。并且椅子还可以调节成后仰的模式，一共有三个档位，半躺在椅子上打手游也好，短暂休息也好，都很舒服。躺完后又是元气满满的一下午~

上面这些是我最看重，也是最喜欢西昊M57人体工学椅的几个点，对我来说简直就是雪中送炭，而它其他的特点对我来说就是锦上添花了。

比如，它采用了透气的龙纹特网和高弹力的定型棉，会弹性更好，更透气，更耐磨、更结实，也不容易变形。我体重本身就轻，如果是体重稍重的小伙伴，可能是一个很大的优点。至于透气，估计到夏天我就会感谢它的设计了~哈哈哈！

再比如，它的隐藏式可伸缩脚蹬， 我的办公桌位置比较小，使用时很少把脚蹬抽出来躺着，但如果你是买了放家里，这一点应该很重要，玩累了把脚蹬拿出来躺着休息一会儿~或者在下午阳光明媚的时候，把椅子搬到阳台晒晒太阳，多惬意~比躺沙发椅可舒服多了！

这是我自己使用西昊M57人体工学椅的真实感受，它确实很好地帮我缓解了腰疼、脖子酸的毛病。你们可以点下面链接进去看看其他用户的评价，更详细地了解一下它~

如果你不是很喜欢西昊M57这种颜色比较内敛的椅子，觉得坐电竞椅打游戏更爽、更有感觉，那么可以看一下下面这款骁骑X2电竞椅，我同事就用的这款，使用感觉也非常不错，你应该会喜欢。

它的外型很酷炫，还是很符合电竞青年的审美的，整个椅子看起来有一种下一秒就要上战场的感觉，哈哈哈。据说是采用了米国第一台隐形战绩—F117夜鹰的气动布局外观作为设计灵感，不得不说一句：设计师脑洞，服了！

骁骑X2电竞椅和传统的电竞椅不一样，它也是人体工学设计的，所以坐起来会更舒服，头枕、腰枕、扶手、椅背均是可调节的，坐着的时候可以很好地贴合我们背部。

至于安全性更不用担心了，它的气压棒是美国bifma认证的四级气压棒，并且底座是五星椅脚支点设计，更能抗强压抗变形。

如果你是买了放家里用，还有一个更赞的设计——静音轮。玩游戏，我们就地觉悟高一点，悄悄地当个隐形人，安安静静打游戏吧，要是吵到了老婆/女票，她可能会随时准备好她的河东狮吼功和佛山无影脚~

上面两款都是非常适合长时间办公、打游戏等需要久坐工作者坐的椅子。西昊M57外形低调内敛一点，骁骑X2电竞椅外形更酷炫，两款椅子坐着的舒适度都没话说，你们可以 根据自己的喜好来选择。他们都是西昊公司的，西昊作为一家专做人体工学家居的公司，质量肯定没话说。

不过，像我们这种需要久坐工作的人，我们也必须在其他方面多注意保养哈~比如换个软硬适中的床垫、枕头，再比如多运动，最好能每隔一小时就站起来活动五分钟，保重身体还是很重要滴，兄弟们！

最后，不管你们选择哪个品牌的那款椅子，都要记住，一定要选择人体工学设计的椅子，因为它会依靠各种精准设计，来最大程度的缓解我们的疲劳，保护我们的腰椎、颈椎。并且还要选择大品牌、真正的人体工学椅，否则就是交智商税了~你买回去的很可能只是一个打着“人体工学椅”的称号 ，实则各项功能都不过关的普通椅子。

如果你们有更好的介绍，可以在评论区讨论留言哈~我们一起来为“保护身体”做努力！